DIME CON QUIÉN TE REÚNES Y TE DIRÉ CÓMO Y DÓNDE ESTARÁS EN LOS PRÓXIMOS MESES

¿Te ha sucedido alguna vez que te incorporas a un grupo humano y al poco momento sientes la energía negativa que éste irradia?

Si esto te sucede a menudo, aunque entres con un humor excelente a estos círculos de relaciones, los Pensamientos Negativos Automáticos (PNA) de estas personas comenzarán a tener sus efectos en ti. 

Las ondas electromagnéticas generadas por esos pensamientos negativos se unirán a tus propios pensamientos negativos automáticos y te aseguro que cambiarán tu estado de ánimo. 

Antes de ver algunas recomendaciones, te pido hacer el siguiente análisis:

• ¿De qué tipo de personas estás rodeado(a)?
• ¿Creen ti y te hacen sentir bien contigo mismo?
• ¿Apoyan tus ideas y sueños?

Haz una lista de 10 personas con las cuales más te reúnes y marca al costado de cada uno de los nombres, el porcentaje de Pensamiento Negativo que mayoritariamente expresan con gestos y lenguaje verbal o escrito, sobretodo hacia tu persona.

Esto te entregará una medición de la cantidad y calidad de ondas electromagnéticas  a las que estás expuesto(a).

¡ESTOS RESULTADOS TE HARÁN REFLEXIONAR Y TOMAR DECISIONES!

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¿Cómo controlar nuestros miedos? Una simple técnica

En los diferentes talleres y charlas que me corresponde dictar en variadas materias tales como emprendimiento, liderazgo o desarrollo personal entre otros, uno de los temas transversales que surgen es el MIEDO. Miedo  a cambiar, a incorporar nuevas prácticas, a adoptar nuevos estilos de vida, nuevos comportamientos, nuevos desafíos, etc.

Quienes ya han estado en mis charlas, me han oído hablar del Dr. Daniel Amen y su investigación de

los sistemas cerebrales. Señala él que uno de ellos está compuesto por los ganglios basales. Estos intervienen en los sentimientos de integración, suavizan la conducta motriz, regulan el nivel de ansiedad y la motivación e impulsan los sentimientos de placer y éxtasis.
Mantener los ganglios basales funcionando normalmente es fundamental para evitar la aparición del miedo como un elemento bloqueante que impida el avance hacia nuestro crecimiento personal, familiar o financiero entre otros.

¿Como hacerlo?